建議做一下心電圖，查一下心臟彩超，完善相應的化驗檢查，如果沒有發現問題的話，很有可能是神經功能失調引起來的。需要調整好心情，放松一下。要保持心情舒暢。要減輕心理上的壓力，避免精神過度的緊張。平時還要堅持鍛煉，養成良好的生活習慣。可以口服谷維素，幫助改善癥狀。
      

      睡覺時心臟猛然的沖一下，有可能是發生了早搏，這種是容易在安靜狀態下或者是運動時出現的癥狀。一般情況下如果發作不頻繁，是不需要特別進行治療的，早博一般也發生于正常人，可以通過心電圖或者24小時動態心電圖檢查明確，然后對癥治療。
      

      時不時的心跳抽動可能是竇性心動過速，心悸等情況，偶爾出現和勞累疲憊過度，休息不好等都有密切關系，可以通過自我調節，養成良好作息，觀察是否能自行緩解，如果沒有緩解而且頻繁出現，可以去醫院檢查心電圖，動態監測等，看是否有心肌異常情況。
      
      以上是對“時不時的心跳抽一下睡覺容易睡不醒”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你描述的臨床癥狀，可能與短暫的心律失常有關系，建議到心內科就診，做一個心電圖以及24小時動態心電圖，心臟彩超等方面的檢查進一步明確，平時要注意，不要喝濃茶，咖啡不要熬夜，要注意休息，避免勞累