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高血糖人南瓜能吃嗎

保密 | 0個月 2021-12-12 18:29:24 1人回復 來自

健康咨詢描述： 高血糖人南瓜能吃嗎

醫生回復區
林寧
林寧 上海交通大學醫學院附屬新華醫院   副主任醫師 擅長: 對甲狀腺，腎上腺，垂體，性腺疾病有豐富經驗；擅長糖
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2022-12-28 20:52:52 我要投訴

      高血糖的人士可以吃南瓜，但是不宜過量，南瓜中的淀粉會分解成葡萄糖，過多食用會引起血糖的波動，血糖高的人可以考慮吃含纖維素多的綠葉蔬菜，比如黃瓜、白菜、芹菜、菠菜等，既可以增加飽腹感，還有利于控制血糖。
      

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