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醫生回復區
2021-12-12 17:25:55 我要投訴
病情分析：
喝茶的話最好應建議在下午期間進行茶的飲用，既可以舒緩身心，對身體也有一定的幫助作用，如果在晚間進行飲茶的話，是會造成相應的失眠現象出現的，建議最好應錯開睡眠時間以及剛飲食不久的時間。
指導意見：
2021-12-12 17:33:55 我要投訴
早茶，應該在早餐過后，8：00~9：00之間飲用，可以提神排毒，抗疲勞，有助于飽滿的精神狀態進行工作，下午2：00~3：00之間，飲用一些清淡的茶，對于保護血管和降血脂有一定的作用，晚茶適合在晚上飯后六到七點鐘左右。
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