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從小到大吃不胖怎么辦

男 | 21歲 2021-12-12 14:11:40 1人回復來自

健康咨詢描述： 21歲半，身高178.5左右，體重一直在110~121之間。沒有突破過120，家里人也不胖，可能是基因問題。像我這種情況想吃到150可能嗎？

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2021-12-12 14:45:17 我要投訴

從小到大吃不胖，有可能是因為遺傳因素，也有可能是因為脾胃的原因導致的，這個時候可以適當?shù)亩喑砸恍┖鞍踪|和維生素比較豐富的食物，另外的話還需要多進行一些體育鍛煉，都能夠促進肌肉的生長

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