早泄的食療方法有哪些？
男 | 22歲 2021-12-12 10:30:27
2人回復
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健康咨詢描述： 去年開始我發現自己有點早泄的癥狀，老是堅持不了多久就射出來了，當時想著也許休息一段時間就好了，可是一直都沒有好，去醫院檢查，檢查結果說是早泄。
想得到怎樣的幫助：早泄的食療方法有哪些？
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醫生回復區
2021-12-12 10:50:54 我要投訴
據統計，我國成年男性平均性愛時間是3到7分鐘，正常情況下，只要大于二分鐘就屬于正常的，平時一定不要手淫，不要熬夜，緩解工作中的壓力，調理好心態，可以每天堅持做深蹲起，多吃韭菜，洋蔥，牛羊肉
2021-12-12 11:00:53 我要投訴
您好，從您描述的這一段文字情況來看，主要想了解早泄方面的內容，我們是早泄第1種情況和心理障礙有一定的關系，需要克服心理障礙，其次如果有器質性的早泄，那么可以嘗試做包皮環切手術，降低規則的敏感性，平時可以嘗試裸睡的辦法，也可以降低龜頭的敏感性。
疾病百科| 早泄
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溫馨提示：
注意婚前性教育和性指導，掌握一些性解剖及性生活知識。日常注意生活保健和飲食。
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