經(jīng)前乳房脹痛多考慮是體內(nèi)激素分泌有直接的關(guān)系，也可以見于乳腺增生等疾病而導(dǎo)致的，平時(shí)可以根據(jù)自身病情的不同選擇加味逍遙丸，乳癖消等中成藥物對癥調(diào)理，也可以附近醫(yī)院辨證后湯藥治療。
      

      你現(xiàn)在月經(jīng)前出現(xiàn)乳房脹痛，飲食上可以選擇一些補(bǔ)虛益氣的食物，比如可以選擇阿膠，紅棗，人參，紅米花生，這些食物可以補(bǔ)虛益氣，對于乳房脹痛，有很好的緩解作用。是不要吃辛辣刺激的食物，不要吃油膩生冷的食物，也是盡量清淡些，多吃些新鮮的蔬菜和水果。
      

      月經(jīng)前吸收內(nèi)分泌激素的刺激，出現(xiàn)乳房脹痛是比較正常的，首先這個(gè)乳房脹痛不會(huì)出現(xiàn)持續(xù)性的疼痛，一般在月經(jīng)來臨以后就可以好轉(zhuǎn)，是不需要額外的去吃一些東西來進(jìn)行調(diào)整的。
      
      以上是對“經(jīng)前乳房脹痛吃什么好？”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！