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2021-12-12 07:23:15 我要投訴
黑米營養豐富，含有蛋白質、脂肪、B族維生素、鈣、磷、鐵、鋅等物質，營養價值高于普通稻米。用黑米熬制的米粥清香油亮，軟糯適口，營養豐富，具有很好的滋補作用，參與身體代謝，避免臉部浮腫。
2021-12-12 06:26:57 我要投訴
黑米中含有很多種營養成分，黑米中含有蛋白質，碳水化合物以及維生素b族，還有鈣元素，鐵元素，鎂元素新元素等很多種重要營養元素。黑米中的營養成分對于身體是有好處的，可以補氣補血，增強身體體質，尤其是對于心血管疾病有很好的預防作用，可以減輕血管脆性。
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