你的情況考慮有可能是跟你體內的激素水平不正常有一定的關系，也有可能是跟你青春期卵巢功能還沒有發育完全有關系，建議你最好去醫院做個彩超和激素六項檢查，根據檢查結果再決定下一步怎么辦。平時要注意休息，避免熬夜，規律作息時間，避免情緒波動，保持心情愉悅。
      

      月經不調一個月來兩三次，這個是屬于不正常的，但是如果它是有規律的來的話，這個也是考慮正常的現象，這個主要是在月初月中月末這樣就是正常的，因為月中這個月就是考慮為排卵期出血，在月末的話這個考慮是月經提前的原因導致的月經提前或者是推遲一個星期，這個都是屬于正常的
      

      指導意見：
      你好，如果你是月初來一次月經，月尾來一次月經，那就是屬于正常的月經周期，不算月經不調。因為正常的月經周期就是指兩次來月經第一天之間間隔的時間，大約是21-35天之間，只要在這個范圍內就是正常的。如果你擔心，可以到正規醫院的婦科門診檢查一下，查明原因后對癥處理。流血期間不能著涼，不能吃辛辣和生冷刺激性食物。
      
      以上是對“月經不調一個月來兩三次”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！