孕婦缺乏維生素d怎么辦

女 | 26歲 2021-12-11 23:29:37 2人回復來自

健康咨詢描述：懷孕38周抽血查出來25羥維生素D缺乏，才8.96，醫生讓我服用復合維生素，現在補充還有用嗎？維生素D在體內發揮作用主要是通過促進鈣的吸收進而調節多種生理功能。維生素D3能誘導許多動物的腸黏膜產生一種專一的鈣結合蛋白，增加動物腸粘膜對鈣離子的通透性，促進鈣在腸內的吸收。孕婦維生素d怎么補啊？

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2021-12-12 00:42:14 我要投訴

你好，根據您所描述的這種情況，孕婦需要按照醫囑服用維生素D補充進行治療，可以選擇維生素D滴劑碳酸鈣膠囊，另外孕婦還要適當增加戶外的活動時間，通過曬太陽的方式加快身體內維生素D的合成及吸收，達到9張維生素缺乏的目的，每天至少保證兩個小時孕婦還要多吃富含維生素D的食物，包括深海魚，動物肝臟，蛋黃以及牛奶。