月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫憬兜?，建議在月經(jīng)期間，一定要注意飲食，盡量不吃生冷刺激性的食物，也要勤換衛(wèi)生巾，保持陰部的干爽透氣，避免出現(xiàn)婦科炎癥性疾?。?br />      

      大姨媽期間是可以吃香蕉的，女性在月經(jīng)期間，情緒低落免疫力低下，還可能會(huì)出現(xiàn)下腹部不適的狀態(tài)，這個(gè)時(shí)候吃香蕉，是有利于緩解這種痛經(jīng)的，而且有利于經(jīng)血的排出。香蕉還含有多種維生素，有利于補(bǔ)充能量。