您現在的情況看，月經來臨期間以及月經過后小腹出現疼痛現象，這個首先是痛經癥狀存在的。考慮可能是腹部著涼所致的，或者是食用了辛辣刺激以及過于寒涼的食物引起的，唉建議多喝些熱水或紅糖水的，做一做艾灸的，也可以用熱毛巾或暖水袋熱敷腹部的。如果疼痛現象比較嚴重，可以考慮服用布洛芬膠囊或者是元胡止痛膠囊來減輕疼痛的。
      

      指導意見：
      你好，月經期過后如果有小腹疼痛的癥狀，不能排除是婦科炎癥引起的可能，可以去醫院做一下B超檢查確定一下，確定是炎癥，應該積極消炎治療，服用消炎藥，平時應該注意腹部保暖，不要著涼，不能吃寒涼的食物。