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吃油會增高血糖嗎

保密 | 0個月 2021-12-11 16:24:21 5人回復 來自

健康咨詢描述: 吃油會增高血糖嗎

醫生回復區

邱晗
邱晗 海城正骨醫院   副主任醫師 擅長: 月經不調,腎虛、脾胃失調、失眠,糖尿病、高血壓等 幫助網友:27985
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2021-12-11 16:55:45 我要投訴

      如果過多攝入油脂,會導致血糖升高。如果經常吃油炸食品,如油條,油餅,炸雞排等食物,另外,如果長期以油炸,或油煎等烹飪方式烹飪食物,也會明顯導致血糖升高,平時盡量以蒸煮或煲湯為主的烹飪方式,同時,還要適當增加粗纖維食物和新鮮的綠葉蔬菜,能夠有效的控制血糖,避免體重增加過快影響血糖。
      

趙加
趙加 保定市第一中醫院   主治醫師 擅長: 治療糖尿病,甲狀腺疾病及其他老年病,如腰椎疾病,關 幫助網友:21747
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2021-12-11 16:54:04 我要投訴

      對于碳水化合物來說,油脂類或者是蛋白質類的食物,進食以后血糖的升高幅度是沒有碳水化合物那么明顯的,油膩的食物到體內還是會代謝轉化為葡萄糖,因此油脂類的食物雖然吃進去段時間內血糖不會升高,但從長遠來說最終但能量也是攝入增加的,對于血糖還是一個升高的因素。
      

田振濤
田振濤 濮陽市安陽地區醫院   主治醫師 擅長: 感冒,咳嗽,肺炎,胃炎,咽炎,消化不良,蕁麻疹,帶 幫助網友:10933
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2021-12-11 16:54:16 我要投訴

      吃油膩的東西不會升高血糖,如果是油炸性的,面食的,含糖量比較高的食物就會引起血糖上升,如果是油炸的蔬菜,一般不會引起血糖的升高,建議平時可以吃一些降血糖的食物,多吃一些蔬菜和水果,少吃一些油膩的食物
      
      以上是對“吃油會增高血糖嗎”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

陳燕
陳燕 馬鞍山市人民醫院   副主任醫師 擅長: 糖尿病,甲狀腺疾病,腎上腺疾病,垂體疾病等內分泌代 幫助網友:1953
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2021-12-11 16:54:45 我要投訴

      如果長期吃的比較油膩,也會對血糖造成一定的影響,可能會導致體重增加,會引起血壓增高,會引起血糖增高,平常一定要注意飲食方面的調整,少吃高熱量和高嘌呤的食物,不要吃的太油膩,盡量不要吃豬油。
      

張曉培
張曉培 棗莊市中醫醫院   副主任醫師 擅長: 支氣管哮喘,冠心病,糖尿病,胃潰瘍。 幫助網友:9965
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2021-12-11 17:00:48 我要投訴

      通常來說吃油過多,吃肉過多,首先升高的是血脂,尤其是膽固醇、甘油三酯。它不會直接升高血糖,但是脂肪代謝也會產生糖類,所以,不能過多攝入油膩食物的,還要減少米面類。
      

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