你好，根據你所說的情況來看的話這個一般是不容易自行恢復的啊，建議您平時還是要注意多休息做好關節的保護，不要過度的勞累，不要接觸刺激性物品，建議可以去正規醫院的外科或者是皮膚科進行激光或者冷凍治療，一般手術之后是不會再復發的，主要就是預防感染發炎就行，別吃辛辣刺激性的東西。

      指節墊一般是不能自然消退的，一定是需要干預治療的，首先的話要避免一些誘發因素，比如說摩擦或者擠壓等長時間的話，這個會加重指節墊的。同時的話也可以用一些藥物比如說用維a酸軟膏等軟化角質，有一些比較頑固的話，也可以同時用一些活血化瘀的藥物。