33天腳趾骨折怎樣鍛煉

保密 | 0個月 2021-12-11 14:41:48 2人回復來自

健康咨詢描述： 33天腳趾骨折怎樣鍛煉

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2021-12-11 14:47:02 我要投訴

33天的腳趾骨折，這首先需要做一個X光片的檢查來查看一下骨折的恢復情況，如果骨折已經閉合了，那么這就可以適當的進行站立的訓練了，通過站立的訓練來增加下肢的應力，促進骨折的恢復，如果經過一周的站立沒有明顯的疼痛感，那么就可以行走訓練。

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2021-12-11 14:54:55 我要投訴

腳趾骨折33天后不可以鍛煉，因為腳趾骨折的位置還沒有完全愈合好，過早的鍛煉，會使骨折位置再次受到創傷，或者可以拄著拐杖適當的下床活動，但是每次的活動時間最好不要超過一個小時。

掛號科室：骨科

溫馨提示：
骨折多由外傷引起，平時應注意避免外傷。注意活動(遠端小關節活動，骨折部位及相鄰關節不能活動)，避免肌肉萎縮。

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