一般來說西紅柿不一定有防曬的作用的,但是多吃西紅柿能夠提高身體免疫力的,因為西紅柿里含有豐富的維生素C,食用以后能夠補充身體的營養,同時應該注意多吃一些新鮮的蔬菜和水果,不要吃辛辣刺激性的食物。
你好,西紅柿營養豐富,含有豐富的維生素,微量元素,纖維素等營養成分,特別含有維生素C和維生素E比較豐富,平時適當的吃西紅柿具有防曬美白作用,還可以美容養顏,延緩衰老,促進胃腸道蠕動,預防便秘,補充營養成分。
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