乳腺炎疼痛主要就是炎癥導致的，你現在可以口服婦科千金片或者頭孢類消炎藥進行緩解。并且治療期間要避免性生活，勤換，內褲，內褲要用開水燙洗，并在日光下暴曬，飲食上也要注意，不要吃生冷辛辣刺激性的食物。
      

      附件炎疼痛如果比較輕的話，是可以多休息或者進行下腹部的熱敷，通過飲食的方法來緩解疼痛，如果疼痛比較嚴重的話，需要去醫院做檢查，可以在醫生的指導下服用消炎藥物，同時要腹部保暖。
      

      根據你的這個主要就是因為有附近人的這個，一般都是可能出現有疼痛不舒服的癥狀，這個最好到醫院進一步做個檢查，需要根據檢查的這個結果來進行，用一些消炎藥定期觀察，平時飲食方面需要清淡飲食為主，不要吃辛辣刺激性的東西，注意休息
      
      以上是對“附件炎疼痛怎么緩解？”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！