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胸椎病如何自我鍛煉方法

保密 | 0個月 2021-12-10 15:41:52 1人回復 來自

健康咨詢描述： 胸椎病如何自我鍛煉方法

醫生回復區
孫英飛
孫英飛 中日友好醫院   副主任醫師 擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，腰椎管狹窄，腰腿痛，骨折，骨
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2022-11-04 13:20:43 我要投訴

      對于胸椎病的這種狀況，建議患者平時一定格外的注意，在鍛煉方面可以注意一下，避免長時間的久坐以及低頭可以適當進行一些慢走或慢跑等進行功能鍛煉，平時一定要多注意休息減少腹痛的情況，可以適當的進行一些腰背肌肉鍛煉，建議患者平時選擇一些硬板床休息。
      

疾病百科| 胸椎病

掛號科室：內科

溫馨提示：
常常變換姿勢，緩解背肌痙攣。

胸椎病是由各種因素刺激和影響胸椎部神經、脊髓等而出現的一類綜合癥，主要是由于胸椎退行性增生造成，以下位胸椎居多見。其癥狀以背痛、肋間神經痛為主，但其影響癥狀比較廣泛，包括消化不良、大小便障礙、性功能障... 更多>>

病因  治療  預防  食療  好發人群：中老年人 常見癥狀：腰背痛、胸痛、肋間神經痛、手臂麻痛、肩背[詳細] 是否醫保：-- 治療方法：一般療法、物理療法、藥物療法、手術療法
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