對于輕度的肘外翻患者來說。可以通過理療按摩的方法進行治療。可以配合支具進行固定。而且有些患者不用治療，隨時觀察就可以。如果出現明顯畸形的情況，疼痛的癥狀的話。一般需要進行手術矯正治療。
      

      肘外翻不嚴重的話可以先到當地的三甲醫院康復科或者是運動醫學科找醫生幫助你進行康復訓練，醫生會根據你的情況給你制定一套合理的訓練計劃。平時應該避免患肢負重活動。嚴重的需要考慮手術矯形。
      

      一般有個訓練糾正外翻，這一般都是需要根據醫生的指導下進行操作的，這都是不能自己操作，需要根據檢查的結果來進行做一些訓練，在平時也需要多注意休息，不要走動太多，不要劇烈運動之類的，不要提重物
      
      以上是對“如何訓練糾正肘外翻”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！