病情分析：
      你好，根據你描述自己現在的問題，自己有頑固性失眠多年，通過吃安神助眠藥物調理不明顯，應該到正規醫療機構咨詢檢查的。
      指導意見：
      因為導致失眠原因很多，首先需要明確病因采取針對性進行治療，單純吃安神助眠藥物只能緩解癥狀，建議平時應該養成良好的生活習慣和規律作息時間，學會調整自己心態學會放松自己，多戶外進行有氧活動，睡覺前散散步熱水泡泡腳，根據醫院檢查結果在醫生指導下進行治療的。
      

      病情分析：
      通過您的描述，可以感受到你目前的焦慮煩躁，你目前這種狀況最主要的還是睡眠質量不是太好，這種情況是由多種原因引起的，比如軀體狀況不好，或者情緒方面的像過分的緊張，焦慮，抑郁等等
      指導意見：
      建議你仔細的尋找一下原因，您說身體狀況不好，可以去醫院檢查一下身體，如果沒有什么陽性癥狀的話，更多的還是由于情緒引起的，建議您去醫院的精神心理科找醫生系統檢查治療，服用這些中成藥僅僅是治標而不治本
      

      病情分析：
      41歲男士描述自己睡眠狀況不好，已經有幾年的時間，主要表現是入睡難，睡眠比較淺，睡眠時間認為比較短一點
      指導意見：
      服藥歷史主要服用的是安神類的藥物。睡眠狀態和我們一個人的大腦神經活動有挺緊密的聯系，您可以先到正規醫院就此些方面做一些相應的檢查，如果大腦神經活動不存在異常，那建議您做一些心理的調試。從您的描述中能感受到對睡眠質量的擔心和緊張，挺關注這些相關內容，那么這些擔心和緊張也會進一步影響睡眠質量
      
      以上是對“失眠頑癥，怎么治？幾年了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      41歲的男性有頑固性失眠，主要表現為睡眠淺，身體疲勞。夜里容易醒，早醒睡不著，目前吃的藥比較多。
      指導意見：
      引起失眠的原因包括身體因素、心理因素、外界環境等。你吃了很多的中成藥，也可以同時吃一些精神科的中藥。除了吃藥治療，還要從飲食睡眠習慣上進行調整。平時注意多放松多運動。也可以看精神心理科醫生，可能需要吃些抗焦慮藥。
      

      病情分析：
      頑固性失眠往往和環境因素，身體健康因素有關，但最重要的是和一個人的精神心理狀態相關。如果經常性的擔心，害怕甚至恐懼，焦慮，緊張，多思多慮，或者是情緒抑郁，難以開心，多思多慮，等等都會都會影響睡眠。
      指導意見：
      所以平時要注意，不要多思多慮。經常提醒自己放松。尤其在睡前，不要思慮問題，不要過度用眼用腦。再有每個人的睡眠時間是不同的，有的人多一點，有的人少一點。不必過度在意。
      

      病情分析：
      根據你敘述的晚上11點睡覺，早晨6：00醒來，手環記錄深睡眠三十分鐘，中午午睡三十分鐘，吃過很多助眠藥，但效果仍然不佳。
      指導意見：
      根據你的描述的情況，你的作習時間按排很好的，沒什么大問題，吃了那么多藥是沒有必要的，而且是越吃越沒用，關鍵是你有心事，要解除這個根本的心理有問題，才能治好你的失眠癥，建議你冷靜的思考，這個心事值不值得在干擾著你，如果不值得，盡量的把它排除掉，放松心情快樂生活就好了