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醫生回復區
2021-12-10 13:22:22 我要投訴
胡蘿卜對身體的好處很多，胡蘿卜對改善便秘很有幫助，也富含β-胡蘿卜素，可中和毒素。涼拌和炒胡蘿卜都能起到排毒效果，也可以生吃胡蘿卜，生吃胡蘿卜能充分吸收里面的水溶性維生素。
2021-12-10 13:28:08 我要投訴
日常也是總吃一些胡蘿卜，可以起到排毒的作用，胡蘿卜可以榨成汁或者炒菜吃，都可以起到排毒養肝的作用。胡蘿卜中含有大量的維生素，a和胡蘿卜素對于身體是有好處的，不但能夠起到排毒的功效，對于眼睛保護也有很大的重要性，可以緩解眼干眼澀眼疲勞，尤其是對于近視有很好的保護作用。
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