熬夜后出現便秘的這種情況下是可以吃橙子的,一般的情況下橙子是具有補充維生素C具有一定的這種增強身體免疫力的這種功效,熬夜后出現便秘的話是可以多吃一些水果的,比如說吃一些香蕉蘋果等相關的水果都是可以的。
熬夜以后出現便秘是可以去吃橙子的,但它橙子治療便秘的效果并不如菠菜和芹菜比較好,如果便秘比較嚴重的話,也建議去吃一些蘋果,芹菜和菠菜,他們對于緩解便秘效果要好多。
溫馨提示:
早飯前或起床后喝一杯水有輕度通便作用
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