其時(shí)女性來月經(jīng)的時(shí)候可以喝銀耳紅棗湯，對身體是比較有利的。紅棗含有豐富的鐵元素，在中醫(yī)上也有一定的補(bǔ)氣血的作用，所以經(jīng)期喝對身體有好處。銀耳是一種真菌類食物，含有豐富的微量元素。
      

      來月經(jīng)期間是可以喝銀耳紅棗湯的因?yàn)殂y耳紅棗都能夠起到補(bǔ)血益氣的作用，可以增強(qiáng)身體的抵抗力，在月經(jīng)期間可以適當(dāng)?shù)某砸恍┝硗馄綍r(shí)不要吃寒涼刺激性食物以免影響月經(jīng)。