在做完人流后,首先應該注意吃一些湯類的食物,比如可以吃小米粥,排骨湯,鯽魚湯等,有利于增加對蛋白質微量元素的需求,其次要吃新鮮的蔬菜和水果,比如蘿卜,菠菜,蘋果,香蕉,能夠防止便秘情況發生,在流產后吃東西的時候應該注意少量多餐,避免暴飲暴食,注意休息。
如果你人流后注意飲食,就是不能吃寒涼刺激性的食物,要及時的配合醫生調理飲食,而且注意保暖,避免著涼,不能喝涼水不能吃涼的東西,而且一個月內不能同房,觀察流血情況可以做B超復查。可以吃一些溫熱的粥類,有助于恢復病情。
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