脾胃不好怎么調理？
女 | 30歲 2021-12-08 16:10:43
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健康咨詢描述： 我脾胃不好，一吃到壞的東西，或是吃急了，一點不對，完了以后就肚子微疼，就得馬上去廁所，肚子會很容易就疼，晚上睡覺要穿衣服，肚子一涼就疼，一疼就拉肚子，完了就好了。最近在家里有時間想調理一下。
想得到怎樣的幫助：脾胃不好怎么調理？
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醫生回復區
2021-12-08 16:23:06 我要投訴
胃不好，有先天性因素導致和后天性習慣導致，無論哪一種只要合理飲食適當調理就可以使胃功能變好，建議合理飲食，不要過飽過饑按時吃飯每次八成飽細嚼慢咽，可以適當吃一些大棗，山藥，蓮子，扁豆等調成粥，平時保持良好的生活習慣規律，希望我的解答對你有所幫助，祝你早日康復
許亞男 山東省立第三醫院 主治醫師
擅長: 擅長消化道疾病的診療，尤其是胃腸道疾病。
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2021-12-08 16:41:22
脾胃不好的人可以從以下幾個方面來解決，以加強運動，有一些屬于脾胃虛弱，他的身體不需要那么多能量，所以他不愿意吃，她吃不下去，第二，如果實在太胖了，可以經常短期的斷食騰出更多的空間，第三可以用一些健脾的藥物，比如保和丸，山楂片，雞內金等
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