可以喝綠茶的,綠茶可以減肥的,但是不能夠總是依賴這個進行減肥的,平時生活上也要注意不吃油膩肥厚的東西,定時進餐的,另外還要運動減肥,多跑步走路,不要吃辛辣刺激的食物
綠茶對減肥能起到輔助的效果,因為能夠促進腸胃蠕動,加快新陳代謝,同時也要加強體育運動,多鍛煉身體,燃燒脂肪,消耗卡路里,在日常飲食當中避免高熱量高脂肪的食物,這樣減肥效果會更好。
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