月經前一周的時候，乳房脹痛也是比較明顯的看癥狀，應該是快來月經了，已經測過小便沒有懷孕，目前還不需要用藥物調理，順其自然來月經是最好的。推遲十天左右，也是可以等待的。

      月經周期21~35天之間都是正常的，所以偶有推遲是不需要特殊處理的，但是如果推遲半個月以上是需要去醫院檢查推遲的原因，目前你描述的小腹偶爾脹，乳頭脹痛等情況可能是來月經的前兆，建議再耐心等幾天。

      你好，月經周期在21到35天范圍內都屬于正常，少于21天叫月經頻發，多于35天叫月經稀發，只要在這個范圍內的有規律的，那就是正常的月經周期，根據您的描述，您的月經經常推遲，假如每次都推遲那么幾天，說明還是有規律的，就是月經周期是30多天而已，并不算作異常。
      以上是對“大姨媽推遲幾天沒來經常推遲”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      月經推遲不來，首先需要排查是否懷孕，如果沒有懷孕，可以先用藥調理，月經可以服用益母草顆粒，益母草就是具有和血化淤的作用，另外，在月經期間，一定要注意保暖，也不要吃生冷的食物，以免會影響到月經。
      

      沒懷孕，那就再等等，月經推遲可能與環境改變受涼勞累，熬夜緊張，壓力大等有關系，再等上一兩周不來月經再測一下，如果是沒有懷孕，可以吃黃體酮，讓它來月經