指導意見：
      你好，這種情況考慮是早泄、肝腎虧虛，跟熬夜、作息不規律、房勞過度等因素有關系，可以服用滋補肝腎的藥物治療看看，具體藥物方面可以試試口服杞菊地黃丸、七寶美髯丸治療一段時間看看。

      這樣的情況需要注意休息飲食起居有好處的，避免熬夜及辛辣刺激油膩的食物，多吃點山藥土豆這類型的，適量運動增加機體免疫力也可用一段時間的藥物看看的如金匱腎氣丸這類的

      這個情況要調整好作息規律，不要熬夜，不要過度勞累，多吃一些補腎壯陽的食物，新鮮蔬菜，新鮮蔬果，適量鍛煉，增強自身的免疫力，同房前還可以使用泊艾延時噴劑等，降低局部的敏感度，幫助改善
      
      以上是對“早泄，精神狀態不好，插進去就總想射”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！