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醫生回復區
2021-12-08 07:26:49 我要投訴
餐前如果空腹喝水的這種情況下，那么是存在比較多的這種好處的，比如說一般的情況下是能夠有效的補充身體所缺乏的水分的，是有利于腸胃的消化的。所以說在餐前喝水是比較有利于身體的營養吸收的。
2021-12-08 07:41:53 我要投訴
餐前空腹喝水可以幫助腸道蠕動有助于毒素的排出，可以幫助有效的提高新陳代謝，還可以補充晚上能提早消耗的水分，在一定程度上也有減肥的作用。也能夠促進血液循環，提高免疫力。
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