首先要檢查是不是存在一些慢性的腎臟疾病，慢性的腎臟疾病，也可能會出現這樣的問題，另外您要注意不要長時間的九座要適當的活動活動，每天適當的用溫水泡泡腳，促進血液循環。
      

      病情分析：
      你好，感覺腿酸脹不舒服，腳部浮腫，出現這種情況的話，那最好去醫院查個尿常規看看比較好的。
      指導意見：
      也可以去醫院抽血查個腎功能看看具體是什么原因引起的，以便于能夠根據檢查結果對癥治療，建議不要長時間坐著，適當活動一下，進食低鹽低脂低糖的食物，不要受涼，避免感冒，生活規律，不要熬夜，注意休息，避免勞累，這種情況的話晚上可以用熱水泡泡腳。