醫生回復區
2021-12-08 06:13:28 我要投訴
晚上吃香蕉不好，由于香蕉中的糖分比較高，如果晚上進食之后吃香蕉，會導致腹痛，腹脹，反酸燒心情況，引起胃腸不適。也會引起血糖升高，所以建議晚上不要吃香蕉
2021-12-08 05:44:25 我要投訴
一般情況下在晚上睡覺前一個小時或者是更早之前，是可以適量的吃一些香蕉的。能起到促進胃腸蠕動的功效，有助于糞便排出。但是如果是睡前幾分鐘或者是半小時只能吃香蕉，那么可能會對身體造成一定影響。由于香蕉中的糖分比較高，如果晚上進食香蕉長會導致腹痛腹脹，反酸燒心等。
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