病情分析：
      你好，根據(jù)你所描述的大概的情況，對于你現(xiàn)在的病情，因為已經(jīng)明確的診斷有焦慮，抑郁癥的疾病存在
      指導(dǎo)意見：
      如果現(xiàn)在正在治療的過程中，那么在治療過程中，如果出現(xiàn)了病情加重的表現(xiàn)或者是出現(xiàn)一些異常的癥狀的話，建議你最好還是要再次的復(fù)診你的主治醫(yī)生，醫(yī)生會根據(jù)你現(xiàn)階段的病情變化，重新調(diào)整治療方案，另外，對于焦慮癥，抑郁癥疾病的治療，做好定期的復(fù)診是個很重要的環(huán)節(jié)，對疾病的治療效果起著很重要的作用
      

      病情分析：
      我看你的描述今年25歲，主要問題是有一張，然后最近一周出現(xiàn)一些自虐的行為，也控制不住自己的情緒，其實這樣對你來說是非常痛苦的一件事
      指導(dǎo)意見：
      既然這么難受，又是一個重度抑郁癥，我建議你還是盡早的去醫(yī)院用藥治療，因為重度抑郁癥的話，單純自愈的話效果還是比較差的，需要藥物治療，等藥物治療穩(wěn)定了，結(jié)合心理咨詢，這樣才能盡快的改變，不能硬拖著，這樣來說太難受了
      

      病情分析：
      重度焦慮抑郁的話需要借助藥物來調(diào)整自己的情緒狀態(tài)的。在吃藥的同時可以去調(diào)整自己的心理狀態(tài)。
      指導(dǎo)意見：
      特別是你的想法很關(guān)鍵，因為它會直接影響你的情緒。所以要去調(diào)整自己的想法積極向上一些，多去想好的方面，去關(guān)注積極的部分，先讓自己的情緒積極起來。另外也要多去溝通交流，及時把內(nèi)心的想法和感受表達(dá)出來。
      
      以上是對“抑郁癥焦慮不安情緒控制不住”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      本身已經(jīng)有抑郁癥與焦慮，本周之內(nèi)出現(xiàn)一些自虐自殘行為，緊張不安，無法控制自己的情緒，感覺難受和壓抑，才會用極端的自殘行為來宣泄情緒。
      指導(dǎo)意見：
      確診開藥，按照您這個情況，必須要穩(wěn)定服用一段時間的抗抑郁藥抗焦慮藥。要不是能夠幫助自己緩解癥狀，控制病情。另外還建議學(xué)習(xí)一些放松訓(xùn)練和行為糾正來幫助自己管理好情緒癥狀。
      

      病情分析：
      你的這種情況多考慮與你的性格因素，環(huán)境影響，經(jīng)歷影響，壓力較大等都有一定的關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      針對這種情況，建議你在醫(yī)生指導(dǎo)下對癥服用藥物治療，并且接受系統(tǒng)的心理輔導(dǎo)，這會對于癥狀的緩解有較大幫助。平時一定要樹立戰(zhàn)勝疾病的信心，可以找一些適合自己的體育項目，每天堅持鍛煉來幫助改善身心狀態(tài)。出現(xiàn)負(fù)面情緒時，不要傷害自己，可以找些健康的宣泄方式，例如大喊，找人傾訴，運動等。