高血壓患者是可以適當吃桂圓的,桂圓具有補心脾益氣血的作用,對于存在氣血虧虛的高血壓患者更為適宜,但是不要吃太多桂圓是屬于熱性的食物,吃多了容易上火引起便秘。高血壓的患者可以多吃新鮮的蔬菜水果。
高血壓的患者是可以吃桂圓的,桂圓里面含有的營養是比較高的,而且含鐵量也是比較高的,可以提高熱能,補充營養還可以補鐵補血,對于心悸,失眠,健忘也是比較有效的。但是對于高血壓的患者,不要吃的太多。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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