高血脂患者通過注意飲食習慣來降脂，但具體的降脂效果怎么樣不好說，因為有個體差異性。如果單純的以飲食調理來降脂效果不大的話，需在醫生的指導下服用降脂藥。高血脂患者平時要進食低脂肪食物，多吃水果蔬菜。
      

      指導意見：
      您好：高血脂與飲食，飲酒，肥胖，不愛運動等有關，注意調理好飲食有助于降低血脂，平日盡量不要吃油膩，高脂肪，高膽固醇的食物，比如動物內臟，肥肉，豬頭肉，動物油，魚籽，奶油蛋糕，油炸食物等，禁止飲酒，避免暴飲暴食，多吃蔬菜水果及富含膳食纖維食物，堅持運動，肥胖的話要減肥，保持正常體重，定期復查。