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剛懷孕可以吃麥片嗎

女 | 0個(gè)月 2021-12-06 20:09:14 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述: 剛懷孕可以吃麥片嗎

醫(yī)生回復(fù)區(qū)

周欣
周欣 佳木斯市婦幼保健院   副主任醫(yī)師 擅長(zhǎng): 婦產(chǎn)科常見(jiàn)病多發(fā)病診治,婦科炎癥及內(nèi)分泌治療,熟練 幫助網(wǎng)友:26623
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2021-12-06 20:26:35

      麥片當(dāng)中含有一定量的膳食纖維以及微量元素的,懷孕期間也可以適當(dāng)?shù)某砸恍溒ㄗh在懷孕的期間一定要注意飲食,合理攝入營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)豐富的水果蔬菜等食物,才能為胎兒的健康發(fā)育提供充足的營(yíng)養(yǎng)!
      

陳陽(yáng)
陳陽(yáng) 西安醫(yī)學(xué)院第一附屬醫(yī)院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 產(chǎn)科常見(jiàn)病及危重產(chǎn)科急癥處理,尤其對(duì)妊娠期高血壓疾 幫助網(wǎng)友:25484
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2021-12-06 20:19:14 我要投訴

      剛懷孕當(dāng)然可以吃麥片了,麥片中富含大量的礦物質(zhì)蛋白質(zhì),還有優(yōu)質(zhì)的膳食纖維,食用麥片,可以產(chǎn)生飽腹感,同時(shí)補(bǔ)充人體所需的蛋白質(zhì),調(diào)節(jié)胃腸功能,補(bǔ)充礦物質(zhì)對(duì)懷孕是有好處的,剛懷孕可以吃麥片
      

鄭紅霞
鄭紅霞 佳木斯市婦幼保健院   主治醫(yī)師 擅長(zhǎng): 擅長(zhǎng):產(chǎn)后常見(jiàn)病的診斷與治療,產(chǎn)后身心恢復(fù),女性盆 幫助網(wǎng)友:56110
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2021-12-06 20:27:45 我要投訴

      建議平時(shí)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,規(guī)律作息,避免勞累和熬夜,如果剛懷孕這種情況,建議飲食方面一定要清淡,多吃新鮮的蔬菜和水果,多吃谷物類食物,多運(yùn)動(dòng),多活動(dòng)。規(guī)律作息,也不要?jiǎng)诶酆桶疽骨宓嬍常苊獬孕晾贝碳ば缘氖澄锏取R彩强梢猿喳溒模ㄗh不要吃油炸的食物
      
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