健康咨詢描述: 我身體偏胖,家里有遺傳糖尿病。一次去醫院檢查身體,發現空腹16.2,早餐后14.2,中餐后16.3,晚餐后9.0主要癥狀是飲食好、吃的多,有時候感覺頭昏、全身沒有力氣,想睡覺。四肢皮膚感覺異常,麻木.醫生不讓吃含有淀粉的食物,可是淮山可以吃。
想得到怎樣的幫助:淮山有哪些功效與作用呢?
指導意見:
你好,高血糖或者糖尿病患者是可以吃淮山的,山藥有脾、益精、養肺、固腎的作用,也不容易升血糖,建議在醫生指導下來吃山藥來改善病情,平時要避免辛辣刺激食物,盡量清淡飲食,避免高熱量、高脂的食物。
那個圖片不能區分,首先淮山指的就是山藥壓制成的粉使用于消化功能不好的人群,具有健脾益胃的效果,屬于補益的食品,可以提高機體方面促進免疫物質生成的作用,同時也富含營養物質。
溫馨提示:
要根據自身體重定制合理的飲食計劃,選擇低血糖生成的食物。運動時應遵循循序漸進的原則,使身體逐步適應,并在運動過程中逐步提高運動能力。
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