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女性營養(yǎng)不良吃什么?

女 | 20歲 2021-12-06 17:54:32 2人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我最近三年天天很晚才睡,一般都是兩點(diǎn)左右才睡,第二天就是九點(diǎn)多起床。后來臉色發(fā)黃,精神恍惚。現(xiàn)在感覺身體機(jī)能很不好,感覺到處都有病,總是口腔潰瘍,睡眠質(zhì)量也不好,醫(yī)生說是營養(yǎng)不良,應(yīng)該吃些什么東西比較好。

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張麗紅
張麗紅 鶴崗市人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 擅長青少年正畸。牙體牙髓和高端修復(fù) 幫助網(wǎng)友:29887
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2021-12-06 18:17:34 我要投訴

      對于營養(yǎng)不良的人,食療是非常重要的,要合理的飲食,可以幫助提高患者的身體素質(zhì),從而改善身體不適的癥狀要保證攝取全面的營養(yǎng),不要挑食,也不要吃一些零食和垃圾食品,多吃富含蛋白質(zhì)的食物,還有富含維生素的食物。
      

劉京津
劉京津 信陽市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 牙周炎,牙齦炎,牙髓炎,口腔潰瘍,扁平苔癬等黏膜疾 幫助網(wǎng)友:89825
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2021-12-06 18:25:37 我要投訴

      女性營養(yǎng)不良,一般的情況下會(huì)表現(xiàn)為幾個(gè)方面,比如體重下降的比較快,身體比較消瘦等等,都是屬于營養(yǎng)缺乏的一種表現(xiàn),如果是因?yàn)闋I養(yǎng)攝入不足所引起的建議可以通過合理的飲食來慢慢的進(jìn)行調(diào)整。
      

疾病百科| 口腔潰瘍

掛號科室:口腔科

溫馨提示:
常用淡鹽水漱口,經(jīng)常濕潤口腔,避免口腔干燥。

復(fù)發(fā)性口腔潰瘍(recurrent oral ulcer,ROU)又稱為復(fù)發(fā)性阿弗他潰瘍(recurrent aphthous ulcer,RAU)或復(fù)發(fā)性阿弗他口炎(recurrent aphtho... 更多>>

病因  治療  預(yù)防  食療  好發(fā)人群:所有人群 常見癥狀:潰瘍局部灼痛、口腔血泡、口臭、淋巴結(jié)腫大[詳細(xì)] 是否醫(yī)保:醫(yī)保疾病 治療方法:藥物治療
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用于治療缺鋅引起的營養(yǎng)不良、厭食癥、異食癖、口腔...[說明書]

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