里面包括藥物治療我非藥物治療非藥物治療的方案高血壓非藥物治療
      1、限制鈉鹽攝入，首先要減少烹調用鹽，每人每日食鹽以不超過6g為宜。
      2、減少膳食脂肪，補充適量蛋白質，多吃素菜和水果，攝入足量的鉀、鎂、鈣。
      3、適量飲茶，像羅布麻、決明子都有預防和調理因高血壓引起的不適。4、限制飲酒
      5、運動
      6、減輕體重
      7、減輕精神壓力，保持心理平衡及良好睡眠
      降壓表的話，這個沒有通過循證醫學證據的，是否有可靠的這樣效果的話，這是無法評估的
      

      首先不知道你說的降壓表是什么是血壓計嗎？第一，如果有高血壓的話，除了進行生活方式情緒等方面的調整，最主要的還是通過藥物來控制，特別是二級以上的高血壓需要及時服用藥物，而且需要使用雙聯抗藥物。第二，除了降壓藥物口服治療，并無其他的輔助治療裝置可以控制血壓。