我就覺得自己很煩，不想上學，不想考試
女 | 16歲 2021-12-06 12:00:54
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健康咨詢描述： 我現在高二了，明天要考試了，我一點都不想考，我每次一走近教室就感覺很悶，我受不了，然后平時成績還可以，我請假了，然后老師和父母又特別想讓我去考試，我都不知道要怎么辦了，就覺得很煩很煩很煩，覺得很累
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醫生回復區
2021-12-06 12:10:27 我要投訴
建議放松緊張焦慮的情緒，緩解壓力。多與父母溝通，不要把考試成績看得太重，身上的擔子少了，學習壓力降低，自然會增加對學習的興趣。平時可以多參加戶外活動，聽聽音樂，放松心情，緩解壓力。
2021-12-06 12:10:22 我要投訴
屬于是青春期孩子比較叛逆，作為家長應該及時和孩子溝通，傾聽孩子的心聲，給予孩子在發言權上的平等，孩子也要多和家長溝通，說出自己的想法，正處于青春期的孩子做法和思想都不是太成熟，老師和孩子應該正確引導孩子方向，作為孩子也要聽話。
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