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芋頭可以增加抵抗力嗎？

保密 | 0個月 2021-12-06 07:47:20 1人回復 來自

健康咨詢描述： 芋頭可以增加抵抗力嗎？

醫生回復區
李渝
李渝 首都醫科大學附屬北京安貞醫院   副主任醫師 擅長: 高血壓，糖尿病，冠心病，慢病管理
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2023-02-13 10:52:42 我要投訴

      芋頭可以增加人的抵抗力，芋頭中含有豐富的鈣磷，維生素，鉀，鐵等多種營養物質常吃芋頭可以增強我們的抵抗力，芋頭還有助消化的作用，還能夠增加食欲，但是吃芋頭要適量的吃，不能一次性吃太多會對身體不好
      

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