脂溢性脫發吃什么食物？

女 | 20歲 2021-12-06 05:15:36 2人回復來自

健康咨詢描述：我發現自己脫發的時候已經有一年多了，剛開始還不知道，后來朋友看我頭發越來越少才發覺。當時用過很多方法也沒見到什么效果。我想了解一下脂溢性脫發應該吃些什么食物。

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脂溢性脫發患者一定要及時治療，及時控制病情的發展，在積極治療的同時做好日常護理，飲食要清淡，避免辛辣刺激性的食物，生的蔥姜蒜，辣椒都要避免，禁止飲酒，多吃新鮮的蔬菜和水果，有助于病情的恢復。

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對于脂溢性脫發的這個現象來說，也就是說頭發出油比較多所造成的這個脂溢性脫發，那么它的這種情況下如果想要通過飲食調整就是清淡飲食，但是飲食調整的，這個效果并不是很好的，需要堅持的調理才是有效果。

掛號科室：皮膚科

溫馨提示：
合理飲食，多吃一點含有非常豐富的鐵、鈣和維A以及對頭發有滋補作用的食物。

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