腰部兩側總是有拉扯感
健康咨詢描述： 腰部總是有拉扯感有時候剛睡著突然就有這個感覺但是已經(jīng)睡著了只是意識清醒沒辦法做動作緩解很不舒服還打斷睡眠現(xiàn)在好像嚴重點平躺都會雙腿拱起感覺會有緩解具體在腰兩側盆骨上方（好像是叫這個吧）到后腰一點的樣子不知道是坐姿不當引起還是什么
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病情分析：
你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，如果感覺比較明顯的話，那有可能就是因為你的走路坐姿不正確引起的。一般情況下坐在那里的話應該雙腳放平，不要踮腳尖，不要翹二郎腿，要坐端正的。
指導意見：
以你的年齡來看的話，我估計走走路鍛煉鍛煉，適當?shù)姆潘删涂梢宰兒玫模绻儾缓玫脑挘驼埬愕疆數(shù)氐目祻歪t(yī)院進行身體的康復，或者到醫(yī)院的康復科進行檢查和診斷。最主要的是平時要注意坐姿和鍛煉身體相結合
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病情分析：
看了敘述，主要是腰部兩側有拉扯感覺，出現(xiàn)這種癥狀，首先要去醫(yī)院骨科門診做腰椎CT。如果腰椎本身無有異常，可能屬于腰部肌肉、筋膜和韌帶長期被動體位高度緊張所致。
指導意見：
建議要注意勞逸結合，避免長期步行和久坐，并且注意局部保暖。必要的時候可以進行局部熱敷，也可以到理療店進行針灸、按摩等康復治療。
病情分析：
你好，腰部兩側總是有拉扯感，考慮是病理性的，需要排除病理性疾病，如果只是單純的拉傷，慢慢的就會好，心理上也不要過于太擔心
指導意見：
建議你到正規(guī)的醫(yī)院進行檢查，排除病理性疾病，根據(jù)檢查結果進行針對性的治療，平時多注意休息，規(guī)律生活，保持良好的心情，到時可以到正規(guī)的心理門診進行心理疏導
以上是對“腰部兩側總是有拉扯感”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！
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