多吃豬蹄可以讓皮膚細膩,昨天里面還有膠原蛋白質,尤其是在首節后產生多種氨基酸能夠幫助促進毛發指甲的生長,保持皮膚柔軟細膩有光澤。吃豬蹄還可以改善全身的微循環,加速人體的新陳代謝。
多吃豬蹄不一定能夠讓皮膚細膩,皮膚粗糙可能是外界環境干燥或缺乏某種營養元素導致,為了皮膚好,營養要平衡,不要偏食,高血脂的患者不要多吃豬蹄兒,避免吃豬蹄多了導致血脂升高。
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