出現乳腺增生的情況,建議您要適當的保持飲食的清淡,合理攝入優質蛋白及維生素等營養物質含量豐富的食物,也要注意調節情緒,因為情緒波動過大,有可能導致乳腺增生的情況加重,可以服用一些乳癖消顆粒!
對于乳腺增生的女性來說,可以喝一些奶制品,比如酸奶,純牛奶還可以吃一些水果,但是一定要避免熱性水果可以吃一些高水分的水果,比如蘋果,草莓,番茄等,建議每天多吃一些蔬菜,比如芹菜,豆芽等都含有多種不同的維生素,能夠對于乳腺增生都是有幫助的。
乳腺增生患者,可以吃富含纖維素的食物,避免吃高脂肪和高熱量的食物,其中體重增加和乳腺癌有一定的關聯,建議吃一些比如草莓,葡萄,獼猴桃等富含纖維素的水果,定期復查乳腺彩超,對比增生有無變化。
以上是對“乳腺增生能吃哪些食物和水果好”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
溫馨提示:
保持心情的舒暢、情緒的樂觀。
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