出現(xiàn)乳腺增生的情況，建議您要適當(dāng)?shù)谋３诛嬍车那宓侠頂z入優(yōu)質(zhì)蛋白及維生素等營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)含量豐富的食物，也要注意調(diào)節(jié)情緒，因?yàn)榍榫w波動(dòng)過(guò)大，有可能導(dǎo)致乳腺增生的情況加重，可以服用一些乳癖消顆粒！
      

      對(duì)于乳腺增生的女性來(lái)說(shuō)，可以喝一些奶制品，比如酸奶，純牛奶還可以吃一些水果，但是一定要避免熱性水果可以吃一些高水分的水果，比如蘋(píng)果，草莓，番茄等，建議每天多吃一些蔬菜，比如芹菜，豆芽等都含有多種不同的維生素，能夠?qū)τ谌橄僭錾际怯袔椭摹?br />      

      乳腺增生患者，可以吃富含纖維素的食物，避免吃高脂肪和高熱量的食物，其中體重增加和乳腺癌有一定的關(guān)聯(lián)，建議吃一些比如草莓，葡萄，獼猴桃等富含纖維素的水果，定期復(fù)查乳腺彩超，對(duì)比增生有無(wú)變化。
      
      以上是對(duì)“乳腺增生能吃哪些食物和水果好”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！