健康咨詢描述: 以前從來不做夢,近三個月睡眠不太好,開始做夢,最近幾天越來越嚴重,一個晚上做好多夢,昨天晚上做了十幾個,還有在夢里醒了其實還是夢,吃點什么藥可以緩解一下做夢(還失眠,偶爾服用艾司唑侖,唑吡坦)
病情分析:
你好,看你的描述,今年只有20歲,但是經(jīng)常最近經(jīng)常做夢,最近三個月以來睡眠不太好,而且一個晚上會做很多的夢,甚至昨天晚上做了十幾個,你是怎么有記憶的,你都記著自己做了多少個夢嗎
指導意見:
經(jīng)常做夢,一個是身體原因,比如說身體處于亞健康狀態(tài),然后就會經(jīng)常做夢,還有就是中醫(yī)所說的某些問題也會導致你經(jīng)常做夢,還有就是壓力大也會經(jīng)常做夢,自己看看先看看是什么原因,如果是壓力大就是要減少壓力,如果是身體原因,你可以找一個好的中醫(yī),通過中醫(yī)診脈服用中藥調理一段時間,應該會盡快能改善的
剛醒的時候會記得,做的什么夢,還想問一下我焦慮抑郁確診三年左右,服藥半年左右,服用草酸艾司西酞普蘭,黛力新,做夢和吃這兩種藥有沒有關系
哦,明白了,按說跟藥物治療的關系不大
溫馨提示:
生活有規(guī)律,定時上床,晚餐不宜過飽,睡前不飲茶和咖啡等刺激性飲料。
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