健康咨詢描述: 荷葉桑葉山楂泡水減肥嗎
荷葉桑葉山楂泡水,能夠促進腸胃蠕動,增強代謝,對減肥有促進效果,但是想減肥并不能靠喝荷葉桑葉山楂泡的水減肥,也絕非靠喝吃某種東西或者吃某個東西就能做到,他最重要的是調整自己的飲食結構,適當搭配一些水果和粗糧,同時每天堅持有氧鍛煉,調整好熱量的消耗與攝入才能減肥成功。
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