跑步左腿的膝蓋很不舒服
男 | 27歲 懸賞3個(gè)健康幣
2021-12-04 23:32:37
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健康咨詢描述： 如圖，大概跑三公里左右的時(shí)候，我按著的地方，就感覺要脫鉤了一樣，筋好像要斷了，然后就不能跑了。 經(jīng)常發(fā)生這種事，幾乎沒5次跑步4次都會(huì)這樣。這是怎么回事呀？
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2022-11-10 20:24:24 我要投訴
跑步的時(shí)候左腿的膝蓋很不舒服，這種情況可能就是缺鈣的原因所造成的，可以考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下，服用一些鈣含量比較豐富的食物進(jìn)行治療的。另外就是要注意飲食方面的問題，不要吃太多上火的食物，要多吃點(diǎn)清淡的，可以喝點(diǎn)粥或者喝點(diǎn)牛奶的。
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