懷孕初期是可以吃蘋果的，蘋果的營養(yǎng)較為豐富全面，含有豐富的維生素以及膳食纖維，可以很好的給孕婦提供營養(yǎng)，同時能夠促進胎兒的生長發(fā)育。懷孕期間仍需均衡營養(yǎng)，葷素搭配，定期補充高蛋白飲食以及鐵鈣等微量元素，以防止孕婦出現(xiàn)貧血及骨質(zhì)疏松等疾病。
      

      指導(dǎo)意見：
      懷孕的話其實除了一些有明顯藥物屬性的食物來說，比如山楂，薏苡仁這類的，沒有什么是一定不可以吃的，這個都看個人體質(zhì)，如果平時都有吃這種食物的習(xí)慣，吃了也米有不舒服，那只要保證干凈衛(wèi)生，任何東西都是可以少量的吃的，蘋果是可以吃的