首先告訴他在飲食方面一定要一日三餐定時定量,少鹽,少油少吃,不要吃甜膩的食物,否則會造成血糖忽然升高,對血糖的控制不利,可以吃一些稀飯粥類,飲食方面保持健康就行了。
血壓高,血糖高的人適當的吃點豬血可以。豬血含有豐富的鐵鈣等多種微量元素,含脂肪比較低,但是也不建議吃的太多,任何食物適量是最好的,也盡量是低脂低鹽低糖飲食為主。
溫馨提示:
避免情緒激動及過度緊張、焦慮。
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