病情分析：
      你好，通過你現在這些情況敘述來看，如果過分的壓抑自己，可能與你受到事物刺激，存在心理陰影，強迫思維有關，另外，也不排除存在其他器質性病變造成原因！
      指導意見：
      建議您可以放松放松心情，不要給自己太大的壓力，保證充足的睡眠和休息，培養積極健康的興趣愛好，多去做一些積極開心的事情，出現不良情緒時，做做深呼吸，放松訓練，轉移注意力，培養興趣愛好，都有助于狀態的改善，同時多去想事物，積極樂觀的一面，避免過分的壓抑自己，慢慢調整
      

      病情分析：
      你好，這位女生，從你描述的狀況來看的話，不知道是什么樣的情況使你的心情感到長久的壓抑，不知道你現在是一個學生嗎？無論怎樣一個人如果總是按照喜歡與不喜歡做事情的話，往往會使自己陷入一個很被動的局面的。
      指導意見：
      可以想一想，難道所有的人都喜歡去學習嗎？都喜歡去工作嗎？不喜歡待在家里嗎？其他學生也是這樣子嗎？父母也是這樣子嗎？
      人際關系是一個人一生的必修課，無論你喜歡與不喜歡都是這個樣子！