通常女性來月經前會出現明顯的疼痛，用手觸摸乳房部位會感覺到硬塊，疼痛比較明顯的可以服用止痛消腫，活血化淤，軟堅散結的藥物治療，如果經常乳房疼痛需要做醫院做乳腺b超檢查
      

      肺結節與疼痛沒什么關系呀，主要是他如果不要增大，可能考慮為惡性的東西。胸骨疼主要考慮兩個方面。一、胸肋關節炎癥或者錯位紊亂，平時在運動過程中使用上肢力量過度發力或者姿勢不當，容易產生有關節紊亂，時間太長容易產生局部無菌性炎癥，出現疼痛，胸骨周圍肌肉軟組織損傷也會出現疼痛。二考慮是本身出現胸骨方面的結構改變或者損傷，比如外力沖擊或者摔倒產生局部骨裂、骨質異常病變，骨質疏松或者局部腫瘤侵襲骨骼導致疼痛
      

      長期鍛煉后,胸大肌內部附著點,即位于胸骨中間的兩側,可能產生無菌性的炎癥,或者肌肉勞損性的損傷。如果上述損傷經休息未緩解,可能會引起擴胸鍛煉時,胸部肌肉疼痛等不適,即表現為胸骨中間痛
      
      以上是對“這一周做擴胸運動或含胸胸中間胸骨疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      胸骨疼痛應該與這個結節關系不大。這個結節直徑0.4厘米，體積比較小，而且與周圍組織邊界清晰，并且沒有胸腔積液、淋巴結腫大等伴隨狀況，說明是良性的。你所說的胸骨部位疼痛有可能是運動過度所導致的乳酸堆積而引發這種疼痛，一般經過3~5天都會逐漸消失的，不用擔心。